注意!这么喝茶真的很伤胃!

许多茶友都知道喝茶健康养生,但却忽略了正确方法。一昧地盲喝,不仅是一种浪费,也很伤胃,如果你有以下喝茶习惯,那么要注意及时改正啦!

大量喝茶性偏凉的茶叶

许多茶友都会在饕餮之后喝绿茶,来清热降火,或者喝普洱生茶来消脂,适当饮用的确有如此功效。但绿茶与生普都属于凉性茶叶,如果一天内大量喝,很可能会引发胃痛。

非浓茶不可

浓茶会稀释胃液,影响胃液对于食物的消化。不仅没法促进肠道蠕动,反而会引发腹胀腹痛的毛病,让胃更难受。尤其是本身就患有胃溃疡的患者,更是要远离浓茶。

以茶解酒

许多酒友或茶友,喜欢在酒后喝茶,认为这样能解酒。实际上,茶叶中的咖啡碱与酒精会产生相互作用,对胃黏膜和肾脏的刺激都很大。

喝茶,一方面是我们的喜好、习惯,一方面是为了养生、为了健康,想要发挥茶叶的效用,一定要认清误区,改掉错误的认知和饮用习惯。

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